Чувственные штрихи: танец желаний под ритмы спальни.
Kseniya Dell
@ kk_fit__
Пару подсказок:
• Между упражнениями нет отдыха
• На первых парах не берите жесткую резинку
• Выполнение должно быть подконтрольным т.е. без рывковых движений от начала и до конца упражнения
Я выполняла 15 отведений + 1 мин боковых шагов
#здоровье #красота #спорт #тренировка #тренер #зож #спортзал #мотивация #бикини #бодифитнес #фитнес #бодибилдинг #bikini #fitnessbikini #fitness #fitgirl #girl #sport #train #training #motivation
Комментарии
Комментариев пока нет. Оставьте первый!